Malzack Blog

Malzackの書くブログ

ミニマリストは「メリハリスト」なのかもしれない

Mac

最近のブログの更新作業は、いつくかの追加アイテムによって支えられている。 大きな変化はBelkinのラップトップスタンドだ。これによりMacBook Air の位置が高くなり、身体の負担が軽くなった。 MacBook Airは構造上、キーボードと画面が近い。したがって目…

ボトムスの収納にはマワハンガーが理想的

ボトムス用のマワハンガーを買った。 可能なかぎり、洋服はハンガーにかける。一時期は畳んで平積みをしていたが、最近ではハンガーの愛用者となった。同じ服を何枚も持つ身としては、そのほうがローテーションがしやすくなるのだ。 ロンT、セーター、ワイシ…

A4 Bullet Journalの2週間更新の作業

Bullet Jounalの公式ページにもある通り、Bullet Journalは複数ページで運営するのが基本フォーマットだ。スケジュールやタスクを書き出し、未完了の項目は次のページに繰り越していく。 公式のフォーマットのデメリットは、ページの行ったり来たりが頻繁に…

飛行機に乗るときに必要なプレイリストとイヤホン

飛行機に乗るときはノイズキャンセリングイヤホンが欠かせない。 人は大きな音にストレスを感じる。飛行機に乗っているときの大きな音も然り。このノイズを小さくすることでフライト中のリラックスレベルが段違いに良くなる。 BOSEの『QuietControl30』はネ…

香りが弱くなったシューツリーは紙ヤスリで削るといい

コロニルのアロマティックシダーシュートゥリーは香りがすごくいい。樹木を思わせるしっかりとした香りは、まるで森林浴をしているような気分にしてくれる。 当然ながら、最も香り高く感じられるのは買ったばかりの状態だ。時間が経つほどに香りは弱まり、2…

Bullet JournalのKEYは最小限にするとうまくいく

Bullet Journalはあなたの創造性を掻き立てる。手書きの文字は、機械的なテキストよりもオリジナリティに溢れたものになる。また、Bullet Journalは自分流にノートをアレンジするものだ。「自分だけのノート」を作る過程は、クリエイティブな作業でもある。 …

Apple Watchでのタスクのメモは『Just Press Record』を使うのがベスト

Apple Watchはタイマーウォッチであり、タスクウォッチでもあると書いた。特にタスクウォッチとしての機能は、OmniFocusというアプリでデジタル管理をしていた。ところが、最近はじめたA4サイズでのBullet Journalでタスク管理を手書きに移行したので、OmniF…

iPad Pro 12.9とApple Pencilを使うなら覚えるべき4本指ジェスチャ

iPad Proの大きさで迷っているなら12.9インチがおすすめだ。 こちらの記事でも書いたが、12.9インチはA4サイズに近く、その大きさ特有のメリットがある。特にApple Pencilとあわせることで、新しいデジタルライフが切り開かれる。Apple Pencilはお絵かきのた…

そろそろビルケンシュトックの革靴を黒く光らせていこう

革靴は生き物である。 ひとつひとつに表情があって、経年変化で状態が変わってくる。また、メンテナンスの方法によっても個性は変わる。同じビルケンシュトックの革靴でも、その持ち主によって全くの別人になるのだ。 所有しているビルケンシュトックの3足は…

ネット依存とセルフコントロール

テレビを批判する人は、おそらく本人がテレビの前から離れられないのでしょう。批判する前に、まずはセルフコントロール力の弱さを戒めるべきかもしれません。99の持ちもので、シンプルに心かるく生きる こちらの言葉にグサリときた。だいぶ前にテレビを観…

Bullet JounalをA4サイズで行うメリット

好きな紙のサイズはA4だ。A3だと大きすぎて、小さなテーブルで広げられないし、バッグにいれるときは半分に折りたたまないといけない。A4は実用的ながら、たっぷり書ける大きさだ。 こちらの記事を書いてから、A4サイズのBullet Jounalを続けている。iPad Pr…

『デジタルノート』は『紙のノート』よりも優れている

デジタルノートは紙のノートよりも優秀だ。 最近凝っているiPad Pro 12.9とApple Pencilを使ったノートの取り方を書いてみる。ノートアプリは、Note Alwaysを使っている。こちらのアプリは、iPad仕事術! のインタビューでも紹介させていただいた。 デジタル…

タスク管理は『方法』よりも『ツール』が大事

タスク管理の決定版『ストレスフリーの整理術』は、およそ400ページにおよぶ大著だ。 書籍の中では「これはシンプルな方法だ」と書かれているが、シンプルな方法を事細かに説明することで、複雑なものになってしまっている。手取り足取り教えてくれるのは、…

Kindleをオーディオブック風にして『目・耳・手』を使って読書をする

iOSの読み上げ機能をオンにすると、Kindleをオーディオブック風にすることができる。「どういうメリットがあるか」の前に、まずは手順から。iOSの『アクセビリティ』の『スピーチ』から、『画面の読み上げ』をオンにする。 次にKindleアプリを開く。画面のエ…

靴下を変更すると靴のフィット感も変わってくる

なんでも自分でやってみるのが楽しい。 ビルケンシュトックは、店頭に靴を持っていくと無料で中敷きを入れてくれるサービスがある。指先に窮屈さを感じないフォルムと、自分の足型にフィットするインソールが特長のビルケンシュトックでも、微妙なフィット感…

投資バランスをのんびりと調整していく

ミニマリストになってからは、安売りセールと無縁になった。不必要なものをすべて処分し、持っているものは品質の良いものに買い換え、全体のバランスも整えているからだ。街中で「SALE!」と書かれていても、心がかき乱されることがない。たまたま買いたい…

『コスパ』という言葉の使いすぎに注意

そもそもコスパは価値を表すものではないということ。自動販売機で120円のコーラを10円で買えたならコスパがいいし、200円だったらコスパが悪いということになるでしょう。でも、コーラの価値についてはなにも語られていないわけです。「コスパ」って言うな…

「手書き」に感じるグラウンディング効果

「グラウンディング」をご存知だろうか。 語源は大地を意味する「Ground」である。ヨガやスピリチュアルで多く使われる言葉で、緊張しているときや落ち着かないときに、大地とつながるように意識を持つことをそう呼ぶ。心や体を整える方法のひとつだ。 キー…

Malzackが表紙の『iPad仕事術!』がKindleでも読めます

iPad仕事術!が、Kindleで読めるようになっています。 2016年8月に紙媒体で発売されてから、iPad ProとApple Pencilの運用から遠ざかっていました。売却を考えたときもありました。完全オフラインツールであるアナログのペンのほうが集中できるので、そちらに…

Apple Pencilの充電方法は「見た目」よりも「実用性」が重視されている

Apple Pencilを使っている人を見たことがない。 そもそもiPhoneに比べると、iPadを持っている人が圧倒的に少ない。そして、iPad Proになるとその利用者はさらに少なくなる。そう考えるとiPad Proでしか使えないApple Pencilは、本当にわずかな人だけが使って…

『セルフマネジメント』のための『ドーパミンマネジメント』

50より100のほうが大きい。しかし、50%のほうが100%よりも強いときがある。それは、ドーパミンの量だ。 猿の前に置かれたコンピュータスクリーン上でさまざまな刺激を見せた。それぞれの刺激によって、異なる確率で報酬(ジュース)がもらえるようにした。…

『Bullet Journal』は手書きを活用したセルフマネジメント術だ

OmniFocusをアンインストールした。 OmniFocusは、これまでブログでもしつこく取り上げていたタスクアプリで、かれこれ5年以上使ってきた。愛着はあるが、前に進むときがきたようだ。OmniFocusだけでなく、習慣化アプリも削除した。何がしたいのかと言うと、…

ミニマル思考のためのインフォグラフィック入門

図解で考えるクセをつけてからは、モノゴトをシンプルに捉えられるようになった。 読んだ本のまとめ、暮らしのアイディア、ブログの執筆に役立っている。図解で考えることは「つまり、どういうこと?」という「まとめる力」を養ってくれる。ビジュアルでわか…

Kindle読書の集中力を高めるテクニック

電子書籍とアナログ書籍のどちらがいいかと聞かれたら、どちらも一長一短であると答える。電子書籍は即座に読むことができるし、アナログ書籍は"手触り"という実感があるので記憶に残りやすい。ミニマリストが忘れてはいけない『紙の書籍』のメリット - Malz…

究極にミニマルなiPhoneの壁紙

ひさびさに、本当に真っ白いホーム画面になった。 これまではiOSの都合で、真っ白い画面を設定してもグレーのフィルターがかかってしまうのが残念であった。ところが、何気なく再び試してみたところ、突如として成功した。ドックとの境目もなく本当に真っ白…

暮らしに取り入れる『モチベーション3.0』

一般的には、「交換条件つき」報酬を自分に与えてはいけないーたとえば、「今週四日間運動したら、自分のシャツを買おう」という具合に。それは裏目に出かねない。ただ、時おり「思いがけない」報酬を与える分には問題ない。モチベーション3.0 持続する「や…

開脚したいならベストセラー本ではなくこちらを読んだほうがいい

開脚したい人が、これほどまでに多いなんて知らなかった。 ベターっと開脚する本が流行している。書店に行くと「これでもか」というほど山積みになっている。でも、個人的な予想を申し上げると、1年後には違うストレッチが流行っていると思う。 続かないのは…

BOSEの『QuietControl30』は至高のノイズキャンセリングイヤホンだ

ついにお待ちかねの商品が出た。 BOSEのノイズキャンセリングイヤホン『QuietComfort20i』を、新機種の『QuietControl30』に買い換えた。以前のモデルは有線で、ワイヤレスのイヤホンにずっと憧れていた。しかし、当時のBluetooth接続のノイズキャンセリング…

Spotifyを有料会員にして『脱YouTube』を目指す

YouTubeにはビックリするくらいの中毒性がある。 「この間も観た動画を、また今日も観ている」なんてことはないだろうか。繰り返し観たい動画ではなく、別にどうでもいい動画を何回も。そして、ひとつの動画が見終わったらまたすぐ次の動画へ。これが延々と…

iPhoneホーム画面とマジックナンバー

人間が直感的に把握できる数量は『7±2』。この数字はマジックナンバーと呼ばれる。例えば、ランダムな数字の場合。記憶力の良い人は9ケタを把握できるし、記憶力が弱い人でも5ケタくらいならなんとかひとつの塊として把握できる。 iPhoneのホーム画面のアプ…

プライバシーポリシー
© 2014 Malzack