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Malzack Blog

引き算の美学を追求するミニマリスト

極端すぎるくらいのアウトプットが必要なんじゃないか

omnifocus

GTDなんて誰にでもオススメできるものじゃありません。

OmniFocusというアプリを使ってGTDというタスク管理を行っています。私にとっては、とても優れた方法なのですが、これが全員に当てはまるかといえば大間違いです。

さまざまな健康食品がすべての人にマッチしないのはいうまでもありません。食品自体の栄養素がどうであれ、その人の吸収力・体質・状態を無視しては意味がありません。砂糖だって、日常的に摂りすぎるとよくないけれど、熱中症になったときには砂糖をたっぷりいれた水が『命の水』となる場合もあります。

話がそれました。
では、GTDはどんな人にとって有効なタスク管理なのかというと、それはズバリ、ストレスフルな人です。そのため、GTDはストレスフリーの仕事術と呼ばれることもあります。簡単な理屈ですが、頭の中で気になっていることをすべてアウトプットして、目に見えるようにすることで、安心するという仕組みです。人は見えないと不安になるのです。

もちろん、その安心できる状態に持っていくために、たくさんの作業をしなければいけません。なので、もともとストレスが少ない人にとっては、その作業が逆にストレスとなります。ストレスを感じない人にとっては、タスク管理なんてしないほうがいいんです。むしろ、そういう人のほうが、細かいストレスを燃やせるという点で強い人だと思います。

でも、最近はなんでもかんでもインプットが過多になっている世の中な気がします。そして、その過剰なインプットがストレスの原因になっていることも多いと思います。普通に暮らしているだけで膨大な情報が入ってきますし、脳も新しい刺激がほしくて情報を追い求めてしまいます。そんな中、GTDという極端なアウトプットの方法が、インプットとアウトプットのバランスをとるために有効なんじゃないかと。

片側に傾きすぎると、揺り戻しがはたらくのが自然の法則です。バブルがあれば、どこかではじけます。冒頭で「誰にでもオススメしない」と書きましたが、「インプットに傾きすぎてるなぁ」という人が、これからは自然とGTDに興味を持つシーンが増えてくるんじゃないでしょうか。数年前に起きた情報処理としてのブームではなく、貴重なアウトプットツールとして。

そういう意味では、坐禅やミニマリズムが注目されているのも、アウトプットするという根っこは同じなのかもしれませんね。

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