読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

Malzack Blog

引き算の美学を追求するミニマリスト

暮らしの『気になること』を思い出す55個のトリガーリスト

『タスク管理』と聞くと、どうしてもビジネスをイメージする人が多いようだ。しかし、プライベートにこそタスク管理が必要だ。仕事は誰かと助け合いながら進めていくことができる反面、プライベートの時間は自己規律が大きなウェイトを占めるからだ。

私が暮らしに取り入れているのは『GTD』と呼ばれるタスク管理の手法だ。やらなければならない『Have to do』だけでなく、『Want to do』も含む、すべてのことをアウトプットしていく手法である。ポイントは『気になること』というところ。頭の中にある『気になること』をすべてアウトプットして空っぽにするのだ。そうすることで深いリラックスが得られ、目の前のことに集中できるようになる。

ありあまるメリットがありながら、このブログでも何回も紹介しているGTDは、正直あまり読まれない記事だ。このブログは『ビジネス』というよりも『暮らし』にカテゴライズされるので、やはり「自分には関係ない」と思う人が多いのだろうか。

そこで、今回改めて紹介するにあたり、トリガーリストを載せてみる。『トリガー』とは思い出すきっかけになるキーワードのこと。これらのキーワードを見て「あ、そういえば忘れていた」ということがあれば、ぜひタスクとして書き出してみてほしい。マストな事項はどうやっても直面する必要に迫られるが、「歯医者に定期検診に行く」とか「習い事をインターネットで調べる」とかは後回しになりがち。そういった項目をあぶり出すのが狙い。GTDの書籍に書かれているトリガーリストはいかにもアメリカ人らしい項目なので、少し日本風にアレンジしてみた。

  1. ボランティア
  2. 恋人・夫・妻
  3. 子供
  4. 家族
  5. 友人
  6. 専門家
  7. 借りているもの
  8. 貸しているもの
  9. 誕生日
  10. 結婚記念日
  11. 結婚式
  12. 卒業式
  13. 行楽
  14. 休日
  15. 長期休暇
  16. 旅行
  17. 外食
  18. スポーツ
  19. パソコン
  20. モバイル機器
  21. データストレージ・バックアップ
  22. 音楽
  23. 映画
  24. 写真
  25. 趣味
  26. 料理
  27. ローン
  28. 銀行
  29. 投資
  30. 税金
  31. 保険
  32. 引越し
  33. 電化製品
  34. キッチン用品
  35. 生活用品
  36. 修理・交換
  37. 不用品処分・整理・掃除
  38. 収納
  39. カジュアルウェア
  40. フォーマルウェア
  41. アクセサリー
  42. バッグ
  43. 医者
  44. 歯医者
  45. 眼科
  46. 健康診断
  47. 食生活
  48. 運動
  49. 講座・セミナー
  50. 教育
  51. ホームセンター
  52. ドラッグストア
  53. クリーニング

頭の奥底に眠ってしまっていたタスクは見つかっただろうか。思っているよりもプライベートのタスクは多いのではないか。そして、仕事よりも怠慢になりがちなのがタチが悪い。だからしっかりと取り組んで、自分の生活を前に進めていこう。暮らしに取り入れるGTD。これからも定期的に紹介していきたい。

プライバシーポリシー
© 2014 Malzack