丸山和訓 × Blog

セラピスト・丸山和訓のブログ

「調べたい」ことはタスクにする

f:id:mlzk:20181120211349j:plain

なんでもiPhoneで調べていると、いつしか「知りたい病」にかかってしまいます。

お笑いコンビの名前の由来、あのドラマに出ていた俳優さんは誰だっけ、iPhoneで検索すれば、「へぇ、そうなんだ」「あぁ、そうだった!」となるんですが、それって本当に調べなきゃいけない情報でしょうか。

僕たちは、気がつけば「どうでもいいこと」を調べることに多くの時間を費やしています。そうしている間、眼は明るい画面からの刺激を受け、頭は「もっと情報をよこせ」とヒートアップ。調べ終わったあとも、眼には残像が残り、思考もアチコチとさまよいます。その対価として得る情報としては、釣り合わないものがほとんどだと思うのです。

調べたいことは、ハンディサイズの手帳に、タスクとして書き込む。これが「知りたい病」を治すのに、効果的です。

「タスクとして書き込む」という手間を加えるだけで、「まぁ調べるほどではないか」と脱落するものもありますし、その過程を経て厳選された「調べたいこと」は、大きなPCの画面で、まとめて検索したほうが効率的です。タイミングをズラすことで自制の訓練にもなります。

「どうでもいいこと」を調べるのを控えて、あやふやな感覚を楽しんでください。なんでも正確な情報を把握するのって、かなり疲弊すると思うんです。そのモードはお仕事のときに発揮していただいて、プライベートでは意識的にアホな部分を残すくらいがちょうどいいと思うんですよね。「まぁいっか」と受け流すスキルを磨きたいものです。

お笑いコンビの由来なんて、どうでもいいじゃないですか。たしか、アンジャッシュって喜怒哀楽の英語を文字ったんですっけ?

まぁ、なんでもいっか。

malzackblog@gmail.com
プライバシーポリシー
© 2014 - 2018 Malzack