丸山和訓 × Blog

丸山和訓のブログ

「やる気が出ない」の隠れた原因

あたまを中心にした整体を提供していると、こころの悩みも相談される。 今回はそのなかで「やる気が出ない」というもの。 やる気のホルモンはドーパミン。脳でつくられて、全身をめぐる。頭や首にゆがみがあれば、それがホルモンの産生に影響していると考え…

「肌の不調」の隠れた原因

不健康の原因を解決することで、人は自然と美しくなる。要は、なぜ美容が損なわれてしまったのかを探って改善すればいい。フェイシャルなどの特別なメニューは必要ない。 今回書きたいのは、肌のお悩み。 これは学術的ではなくて経験則によるものだが、肌に…

「全身ガチガチ」の隠れた原因

想像してみてほしい。 こみかみを万力みたいな装置でギューっとはさまれる。 頭が締めつけられるだけでなく、首ねっこは収縮し、肩も内側に狭まる。背骨も骨盤も縮まり、太腿やスネにも力が入る。 つまり、頭に対する圧力は全身を硬く緊張させる。 ボディケ…

「悪い姿勢」の隠れた原因

とりあえず、からだにまつわる不調は「結果」として考える。 「姿勢がよくないので、意識して背筋を伸ばしてください」なんていうセラピストが多いんだけど、悪い姿勢は「結果」として起こると考え、そういう目線でからだを紐解いていくのが正しい。 改めて…

「肩コリ」の隠れた原因

内臓はおなかだけではない。心臓や肺だって内臓。胸部にも内臓はあるのだ。 「腰痛の隠れた原因」という記事で、「腰痛は内臓と関係していますよ」と書いた。 肩コリもこれと基本的には同じ。おなかの内臓ではなく、胸部の内臓の負担を支えるために、筋肉が…

「腰痛」の隠れた原因

どうしてだか、腰痛というと筋肉ばかりに注目し、内臓のことを指摘するセラピストは少ない。 結論から先に言うと、内臓が疲れて重くなると、脳が筋肉に「緊張せよ」と命令し、内臓をガッチリと支える。それが腰痛の原因だ。 したがって、内臓の負担を取りの…

プライバシーポリシー
© 2014 - 2019 丸山和訓