丸山和訓 × Blog

セラピスト・丸山和訓のブログ

バイオリズムを受け入れる暮らし

人間にはバイオリズムがあります。 たとえば、満月と新月を繰り返す月のサイクルで体調の変化を感じる人もいるし、気温や湿気の影響も多く受ける人もいるでしょう。理由もなくただなんとなくやる気が出ない時期もあります。 それがたぶん人間の本質。浮き沈…

リセットプレイス

考えに煮詰まったら、カフェに行くようにしています。 仕事のこと、人間関係のこと、頭の中で思考の糸がこんがらがったときは、カフェに行って、糸の絡まりを丁寧にほどいていくのです。暖かいコーヒーで心を静めて、考えごとを紙に書き出していきます。 お…

カサカサヒートテック

ヒートテックを着ると肌が乾燥する。 ヒートテックは皮膚の水分を熱に変えて暖かくする仕組みだからだ。極暖、超極暖と暖かさのインフレが起こっているが、その暖かさと引き換えに我々の水分は失われているのだ。 僕もいっときヒートテックを着ていた時期が…

男性にも星占いを

満月の日は犯罪が増える。月の引力が体液に影響し、神経が高ぶるという理由からです。この感覚はなんとなくわかります。満月の日は気分が高揚するのが感じ取れます。犯罪に手を染めたことはありませんが、その影響で信号無視くらいはしたかもしれません。 月…

デビットカードで精神的に得をしよう

今もらえる100万円と、1年後にもらえる100万円。どちらを選ぶのが得でしょうか。 この答えはカンタン。「今もらえる100万円」が正解です。100万円を銀行に預けておけば、1年後にわずかながら利息がつくからです。だから、もらえる現金は早いほうが得。反対に…

脳のマッサージ『シロダーラ』を受けてきた

男性でもシロダーラが受けられる恵比寿のアーユルヴェーダサロン、「Expanse」に行ってきました。お目当ては人生で一度は経験してみたかったシロダーラ。ところが、単品メニューはないらしく、「アビヤンガ」というアーユルヴェーダのオイルマッサージと合わ…

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