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— セラピスト・丸山和訓のブログ —

つまらないPhone

名付けて『つまらないPhone』。イントネーションは"つまらない"のあとに区切りをいれずに、最後まで一息で言い切ってほしい。

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最近のiPhoneのホーム画面がこちらである。元々なるべくシンプルな使い方を心がけているが、最近はもう一歩踏み込むことにした。いろいろと仕事の依頼が来たので、集中モードに切り替えるのだ。

実行したことは通知をオフにすること。いままでもiPhoneは鳴らない設定にしていた。バイブレーションで通知がされるたびに、自分の時間が中断されてしまうからだ。ただし、通知が一切ないのも不安なので、バッジ通知だけはオンにしていた。つまり、本体は鳴らないけど、バッジには未読の赤い丸が通知される状態。

これをすべてオフにした。バッジ通知もオフだ。だから、自らアプリを開かないと未読があるかどうかもわからない。しかし、この設定にすることで自分の時間を優先にすることができる。LINEのメッセージも、ひと昔前のOutlookのEメールみたいにスローな機能になった。

そして、ついつい気になってしまうSNSはアプリごとiPhoneから削除した。iPad ProやMacBook Proからはログインしているが、一番時間を取られてしまうiPhoneから削除することで、だいぶ時間にゆとりができる。

なのでiPhoneでおもに使っている機能は、次の通りである。

  • 所有しているKindle本からの情報収集
  • Just Press Recordを使った音声でのタスク登録
  • サムサラで瞑想
  • 純正アプリでの天気、気温の確認
  • 純正アプリを使った目覚ましアラーム

うん、だいぶ使い方の乏しい『つまらないPhone』の完成だ。あれもこれもできる優秀なiPhoneだが、この使い方では完全に宝の持ち腐れである。iPhoneは楽しく使うのが本来の姿だと思うが、仕事に集中したい期間に『つまらないPhone』にしてみるのも悪くない。

Just Press Record
サムサラ

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