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セラピスト・丸山和訓のブログ

5グラムタッチで得られる作用

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大きな力を加えれば、大きな効果が得られる。これは、ときとして間違いです。

例えば、手首をつかまれて、勢いよく腕を引っぱられたとき、腕は強く収縮します。強い誘導に対して、防御しようとするからです。

クレニオ・セイクラル・セラピー(頭蓋仙骨療法)は、ごく弱い力を使います。それは、「5グラムタッチ」とも呼ばれます。ちょうど100円玉の重さと同じくらいの圧です。手の甲に乗せてみると体感できますが、本当に軽い圧です。

からだは触れるだけでゆるむ」と、以前の記事に書きました。しかし、トラブルを抱えているクライアントさんには、「触れるだけ」よりも、もうすこしだけ積極的なテクニックを使うのが有効です。

そのテクニックが、「ごく弱い力を長い時間をかけて加える」というものです。からだが防御しない、むしろ歓迎してもらえるような優しい圧を用いることで、くつろげる状態へ誘導するのです。

また、クレニオ・セイクラル・セラピーは、全身の「膜」や頭蓋骨の内側の「膜」を整えるのが、大きな特徴です。そもそも、強い力が使えない場所でもあります。

弱い力でしか整えられない場所を、必要最低限の圧で整える。僕はこれに美学を感じています。反面、華々しいテクニックはないので、「地味だよね」と感じる人もいるんでしょうけど。

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